Туризм

Оказание первой помощи в горах

help

Все современные производители сноубордической экипировки стараются обеспечить её максимальную функциональность с точки зрения безопасности. Всем известно, что сноуборд и горные лыжи относятся к экстремальным видам спорта, требующим отличной физической формы и молниеносной реакции. Опасности и препятствия, возникающие в процессе катания, могут встретиться как новичку, катающемуся с предельной осторожностью, так и профессионалу, изучившему все тонкости сноубординга или горных лыж. Именно поэтому сноуборд или горнолыжная экипировка разрабатывается так, чтобы максимально уменьшить фактор риска падений и получений травм. Помимо производителей экипировки для сноуборда, о здоровье райдеров так же заботятся штатные работники службы спасения, которые есть на каждом горнолыжном курорте. Именно они проводят инструктаж по безопасности, стараются следить за всеми катающимися, изучают и отслеживают маршруты. Последнее особенно касается тех, кто катается в стиле «фрирайд» – для них очень важно вести активный диалог со спасателями перед выездом, так как спасательные работы вне основных трасс катания особенно сложны для спасателей.

Часто в таких случаях оказание первой медицинской помощи до приезда врача ложится на плечи других райдеров из группы. И тут очень важно соблюсти основной принцип – не навреди. Если подходить серьёзно к таким выездам в горы, то нужно пройти хотя бы какие-то курсы по оказанию первой медицинской помощи, самостоятельно изучить симптоматику болезней и методы оказания лечения. Так как вероятность того, что в вашей группе окажется квалифицированный медик, очень низка, самообразование в этом вопросе – это то, что может спасти жизнь и здоровье вам или вашему товарищу.

Основные проблемы, связанные со здоровьем, которые могут возникнуть во время внетрассового катания:

  1. Гипотермия – снижение температуры тела до уровня, ниже необходимого для поддержания нормального обмена веществ и функционирования всех систем организма.
  2. Обморожение определённых участков тела, часто сопровождается переохлаждением всего организма.
  3. Мелкие травмы — солнечные ожоги глаз, небольшие раны и повреждения, растяжения и переломы пальцев, запястий, плеч, коленей.
  4. Существенные повреждения: повреждения позвоночника, черепно-мозговые травмы, травматический шок, затруднение дыхания.

Различные виды проблем со здоровьем требуют различных подходов в лечении. Однако, без необходимых средств даже первую помощь оказать невозможно. Поэтому у любого райдера всегда должна быть аптечка. В случае, если аптечка первой помощи одна на группу – отдать её необходимо замыкающему цепочку.

В связи с использованием в экстремальных условиях особые требования предъявляются не только к содержимому, но и непосредственно к самой аптечке. Туристическая аптечка должна быть лёгкой, компактной, изготовленной из непромокаемой красной ткани. Обычно аптечки имеют стандартные размеры — 201510 см3 – поэтому важно укомплектовывать её универсальными лекарствами, а не теми, что имеют ограниченное назначение. Отдельно нужно упаковать стеклянные ампулы – если кладёте их в аптечку, придумайте жёсткую упаковку. Также важно выделить место для перевязочных материалов. Из перевязочных средств лучше всего брать эластичные бинты разной ширины. Узкие – для пальцев, средние – для запястий и голеностопа, широкие – для коленей и плечевых суставов. Очень важно вместе с медикаментами в аптечке первой помощи иметь инструкцию, которая содержит указания по применению тех или иных препаратов, противопоказания и возможные побочные действия. Такая инструкция в аптечке неотложной помощи действительно необходима, так как, возможно, находящиеся там препараты будут нужны для оказания первой помощи вам, и в этом случае человек, незнакомый с действием, противопоказаниями и побочными эффектами может навредить, используя медикаменты из вашей же аптечки. Хотелось бы напомнить, что, оказывая первую помощь пострадавшему, используйте только самые простые медикаменты, если вы близко не знакомы с этим человеком. Личная непереносимость того или иного вещества может существенно ухудшить его состояние.

Туристическая аптечка должна быть укомплектована самыми простыми, по возможности, «безобидными» медикаментами. В качестве обеззараживающего используется перекись водорода, раствор мирамистина или йод. На случай вывиха или перелома нужны эластичные бинты. Накладывать их в условиях низкой температуры нужно очень аккуратно, чтобы не перетянуть кровеносные сосуды, так как это может вызвать очень быстрое обморожение. В случае ушиба на пострадавшее место можно положить холодный компресс. Для этого в аптечке первой помощи должны быть пакеты на 40-50 литров. Ещё одна частая проблема – ожог сетчатки глаза. Чтобы избежать его, никогда не снимайте очки или маску, даже в случае тумана и плохой видимости, так как в этих условиях риск получить ожог еще выше. Для первой помощи при ожогах используйте глазные капли, например, сульфалицил натрия. Если глаза от солнца можно защитить при помощи очков или маски, то на кожу необходимо нанести крем от загара с защитой от ультрафиолета не менее 30. Прежде чем отправляться в дорогу, поинтересуйтесь у каждого участника группы об индивидуальной непереносимости или аллергии на какие-либо медицинские препараты или их составляющие.

В случае более серьёзных повреждений оказание первой помощи должно сводиться к обеспечению пострадавшему тепла и поддержания его сознания (нельзя давать заснуть). Если вводите какие-либо препараты – делайте это через одежду или, в крайнем случае, через небольшой разрез в одежде. Лучше всего до приезда врача не трогать пострадавшего. Если транспортировка необходима – сделайте носилки, использовав для этого подручные средства: сноуборды, лыжи, верёвки. Сразу же свяжитесь со спасателями, сообщите ваше местонахождение и данные о пострадавшем, договоритесь о следующем сеансе связи. Постарайтесь экономно использовать обезболивающие препараты, так как помощь в горах может не прийти так быстро, как хотелось бы.

Чтобы не попасть в такие ситуации нужно проявлять максимальную осторожность, рассудительность, а также следовать советам старшего в группе, более опытного. Помимо аптечки обязательно берите с собой лавинное снаряжение и дополнительные теплые вещи – это может очень помочь в случае получения одним из членов группы серьёзных травм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *